Awakening Journal Adults Vol. I PT

Um caderno em branco espera que saibas o que procurar. Este traz as perguntas, e não é uma por dia.

São 35 dias, cerca de 15 minutos de cada vez. Cada dia tem um tema, oito a dez perguntas que vão puxando umas pelas outras, e um exercício para fazeres cá fora, a conversa que andas a adiar, o não que nunca dizes, e depois voltas ao papel e escreves o que se passou em ti. Há dias em que não escreves logo, ouves primeiro, pões os auscultadores e deixas a reflexão guiada levar-te até onde as perguntas começam. No início, a meio e no fim paras para te veres, com o teu Mapa de Consciência na app. Se faltares um dia, continuas.

E quando acabas, não vai para a gaveta. Vai para a caixa, com a carta ao teu Eu Futuro lá dentro, à espera do dia em que a voltas a abrir.

O que vem contigo

• 35 dias de temas, perguntas e exercícios para a vida real
• Reflexões guiadas em voz
• Carta ao teu Eu Futuro, para fechares no último dia
• Código de 90 dias de acesso à Awakening App
• Volume 1 de 3

O objecto
Capa em tecido | Papel de 100g | Abertura plana | Caixa de arquivo para guardar | 156 páginas | A5 | Impresso em Portugal